楊鼎基醫生 - 骨科專科醫生 我的病人常說退休後的十年是他們的黃金十年。因為身體尚算不錯，仔女都長大哂不用他們照顧，可以放心去做他們想做的事。 唔知道大家退休後有沒有甚麼計劃？我知道有些人會開始發掘或重拾一些興趣例如打羽毛球或乒乓波；有些人想挑戰自己而開始練跑目標是馬拉松；...

楊鼎基醫生 - 骨科專科醫生 減肥不只是女人的終身事業，我今日係要比d來自科學上既動力比大家減肥。💪🏼盼望大家可以一齊加油做運動🏃🏻‍♀️🏃🏻 近期的醫學研究顯示當體重減輕10%（例如你有70kg,當你減去7kg) -...